海濶凴魚躍，天高任鳥飛

>有效抱怨黄金法则

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与十年二十年前相比，我们的抱怨似乎增加了很多。抱怨交通的拥堵，抱怨就医的困难，抱怨商家的霸王条款，抱怨服务态度，抱怨子女的教育环境……

任何事物都有两面，抱怨亦有其自身的价值，它带来的不仅是负面的能量，也有正面的作用。抱怨也能解决问题、增进人际关系、提升你的自信，只要你懂得技巧。

1.流动性比率不应过高
公式：流动性比率=流动性资产÷每月支出
流动性资产是指在急用情况下，能迅速变现而不会带来损失的资产，比如现金、活期存款、货币基金等，该比例用来权衡你家庭财务状态以及变现能力。应尽量避免流动性比率过高现象，若家庭收入稳定，该比率为3即可；若家庭收入不稳定，则该比率应在6~8之间。

2.负债收入比应为30%
公式：负债收入比=家庭债务支出÷当月收入

为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。

几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：

1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。

2.双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。

3.不要把糖果放在办公桌上。研究表明，人们对于触手可及的甜食往往不会放过，即使是每天一把M&M糖果，也会让你在年末增加5磅体重。